ストレスマネジメント力の強化

• マネジメントスキル
• 全10回
• 61分

ストレスマネジメントとは、ストレスに対し適切に対処、コントロールしていく方法です。市場環境の目まぐるしい変化や、働き方の変化など、ビジネスパーソンは日々多くのストレスにさらされています。
本コースでは、ストレスマネジメント力を強化するために、ストレスが発生するメカニズム、自身でのストレス対処法、マネジャー、組織としてのメンバーのストレス対応について解説します。
提供：サイコム・ブレインズ株式会社